私のおすすめの健康と美容の方法です！
シナモンの効果とは
シナモンの血管年齢若返り効果！しわ&むくみの悩み解消？！ということで、シナモンには血管の若返り効果があるといわれていることをご存知でしょうか？
私はこのシナモンの効果を信じており、色々と日々日常生活を通してあらゆることを実践しています。
シナモンの摂取は非常に簡単です。
というのも、シナモンはあらゆる食べ物と相性が良いので世の中にある多数の料理にアレンジが出来るからです。
シナモンの摂取の方法とは
例えば・・・
お昼時のコーヒーにぱぱっとシナモンちゃんをふりかけて飲むと、香りでも癒されると、なんだか、いいですよ。
料理の工夫としては、モーニングに、シナモンヨーグルト・シナモントースト・シナモンバナナなどは思いつくと思うのですが、ランチに、塩コショウと一緒に加えて炒めるベーコンチャーハンなどもスパイシーで美味しいです。
カレーにもシナモンを取り入れることが出来ます、また肉じゃがにもシナモン！これが意外と相性も良いのです。
シナモンの効果と摂取方法まとめ
こんな風にシナモンって意外にも色々な料理に使えて応用も効いてしかも相性が良いのです！
楽しく取り入れて、血管年齢の若返りを目指しましょう！
簡単にできるから試してみて下さいね。
こんな感じで血管だけでなくいつまでも若々しくということもあり、内面だけでなく外見にもこだわりたいと、大阪の脱毛サロンへ通うことにしました。
地元で探しても良かったのですが仕事の関係で大阪の方が場所が良かったんです。
